Beskrivelse

Økologiske grødris.

Bruges til f.eks. risengrød.

Brugsanvisning og forholdsregler:

Økologisk risengrød til (2-3 personer):

125 g grødris til en liter mælk. Mælken bringes i kog og risene drysses i mælken under let omrøring. Der skrues ned til svagt blus på komfuret og grøden omrøres let hvert 10. minut, så risene ikke gror fast i bunden af gryden. Til sidst smages til med lidt salt. Kogetid ca. 60 min.

Ingredienser:

Ris*

* = Økologisk

Næringsindhold pr. 100 g:

Energi: 1464 kJ / 345 kcal

Fedt: 1,1 g

-heraf mættede fedtsyrer: 0,30 g

Kulhydrat: 77,2 g

-heraf sukkerarter: 2,5 g

Kostfibre: 0 g

Protein: 6,5 g

Salt: 0,03 g